Hoewel de term ‘dry needling’ en het idee van naalden in uw lichaam misschien negatief klinkt, heeft deze vorm van fysiotherapie vrijwel direct een positief effect. Het woord ‘dry’ in dry needling staat voor het feit dat er gebruik wordt gemaakt van een droge naald. Dus er wordt geen medicatie in uw lichaam gespoten tijdens…
Wandelvierdaagsen zijn populaire evenementen in de zomermaanden. Deelnemers worden uitgedaagd om meerdere dagen achter elkaar lange afstanden te lopen. Of u nu een ervaren wandelaar bent of net begint met wandelen, het volgen van een goed wandelschema is van cruciaal belang om blessures te voorkomen en optimaal te kunnen presteren tijdens deze uitdagende evenementen. In…
Zit je weleens onderuitgezakt in je (bureau)stoel of voorovergebogen over je telefoon? Je beseft het misschien niet, maar dit kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten, waaronder hoge rugpijn. Dit soort klachten komen voornamelijk voor bij vrouwen. Door het verband tussen een slechte houding en hoge rugpijn te begrijpen, kan je stappen ondernemen om je houding te…
De zomervakantie is voorbij gevlogen en het is weer tijd om terug te gaan naar school. Voor jongeren en studenten betekent dit vaak lange uren zitten, het dragen van zware rugzakken en veel tijd doorbrengen op smartphones en laptops. Helaas kan dit leiden tot vervelende nek- en schouderklachten. Maar geen zorgen, wij staan voor je…
Nekpijn tijdens het autorijden is een veelvoorkomend probleem bij mensen die lange afstanden rijden of regelmatig in de auto zitten. Het kan een vervelende en belemmerende ervaring zijn, die uw rijcomfort en algehele welzijn kan beïnvloeden. Gelukkig kan fysiotherapie een effectieve oplossing bieden voor het verlichten van nekpijn en het verbeteren van uw rijervaring. Daarom…
28 mei is het weer zo ver: de zomerstop voor veel sportclubs. Tijdens deze landelijke stop worden er geen wedstrijden gespeeld en zijn er geen trainingen. Zo kan jij lekker op vakantie of herstellen van een blessure. Toch wil jij ook na de zomer weer lekker fit het veld op stappen. Onze sportfysiotherapeut Stanley heeft…
Wist jij dat lage rugpijn één van de meest voorkomende gezondheidsklachten is? Niet zo gek dus als jij er weleens last van hebt gehad. De klachten nemen vaak toe naarmate je leeftijd vordert. Naast leeftijd zijn er vaak andere oorzaken die kunnen leiden tot rugklachten, zoals leefstijl, fysiek werk of een verkeerde houding. In deze…
Krachttraining is vrijwel de bekendste vorm van fitness. Het doel is meestal dat je sterker wilt worden. Daarnaast wordt krachttraining ook gebruikt voor andere doelen. Zo kun je het doel hebben om je spiermassa te laten groeien, spieren sterker te maken om blessures te voorkomen, te revalideren na een blessure of je uithoudingsvermogen te verhogen.…
Heb jij wel eens het idee dat je rug niet helemaal recht staat? Lijkt hij naar links of rechts af te wijken of heb je het idee dat je een ‘bochel’ aan het ontwikkelen bent? En heb je daardoor vaak rugpijn, spierpijn of kun je je misschien wel minder goed bewegen? Dan is het tijd…
Voor onze fysiotherapiepraktijk in Moordrecht zoeken wij een waarnemend fysiotherapeut (zzp) voor de periode mei en juni 2023. Heb je interesse? Neem dan snel contact met ons op door te bellen naar 0182 – 376 177 of stuur je mail naar fysiotherapie@zinvanbewegen.nl.